NOAです。
寂しい時は寂しい気持ち、寂しいじぶんと一緒にいてあげる。
これでもか！ってほど寂しい気持ちを感じ切る。
だって寂しいって感情も宝物だから。
寂しいって気持ちを大事にしてほしい。
寂しいを悪者にしないでほしい。
寂しい気持ちを受け入れられた時、
ネガティブに見えるものを受け入れられた時、
引き寄せるものが変わってくるから。
寂しいって感情って生きてたら、
なくすことはできない。
なくすことができないものを
この感情は悪いやつだ！
二度と現れるな！
って言っても仕方ないのよ。
ただ受け入れるのよ。
見て見ぬフリするんじゃなくて、
そんな寂しい気持ちと一緒にいてあげる。
寂しい感情が出てくるのってあなただけじゃない。
誰しもが感じるもの。
寂しいからって、寂しさを忘れるように
誰かに連絡しない。
どうでもいい人に連絡しない。
寂しいじぶんと一緒にいてあげる。
私も昔は一人で居れない人だった。
寂しさを紛らわせようと
仕事を忙しくパンパンに詰め込んだり、
時間が空けば友達に連絡して遊びに行く（特に遊びたくなくても）
寂しい気持ちを感じたくないからアルコールでごまかして
毎晩飲み会三昧。
どんなに逃げても、寂しさは追いかけてくる。
紛らわそうとすればするだけ、とてつもないスピードでw
でも寂しいって感情って、きちんと見てあげると、
寂しいって存在を認めてあげると消えていく。
ちゃんと直視してあげよう。
寂しいって感情の存在を受け入れてあげよう。
それに、寂しいってネガティブな感情は受け取りたくないけど、
幸せでポジティブな面だけを手に入れたいんです！
って言っても、
そんなことは出来なくて、
寂しさと言うネガティブに見えることをを受け入れるから
大きい幸せなポジティブを手に入れることができるんじゃないかな。
私は寂しさを受け入れられるようになってから
器が広がったのか、
幸せな引き寄せもたくさん起こるようになった。
寂しい時にじぶんに寄り添ってあげることは
最大のご自愛。
じぶんに尽くしていることと一緒。
寂しさから逃げようとするんじゃなくて、
そんなじぶんも受け入れる。
寂しさってみんなが生まれ持ってる感情。
当たり前の感情。
逃げるんじゃなくて感じ切る。受け入れてあげる。
寂しさって生きてたら感じるのって普通なんだから
諦めよう。
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