NOAです。
こちらは気になるツイート↓
現実を受け入れられたら幸せになるだけ。現実を受け入れられないで、ないものねだりや否定をするから苦しくなる。今を素直に受け入れるしかなく、受け入れたら楽しくなるもの。
— ゲッターズ飯田 (@getters_iida) May 17, 2019
どんな状況であっても現実を受け入れる。
いいことは受け入れやすいけど
悪いことって受け入れにくいよね。
悪いことこそ、受け入れる勇気を持つべきだと思っています。
今の目の前の望まないことすら受け入れる。
目の前にあるものは私のものじゃない！
って否定をするから苦しくなるわけです。
でも今現実に視えてるものは全てあなたが創り出したもの。
じぶんが創り出したんだ、って受け入れてみる。
受け入れてみると、
否定していたり
受け入れられなかった気持ちが
すーっと消えていく。
受け入れるって意味としては諦めると一緒かな？
と思ってるんだけど、
現実を一旦諦めてみる。
諦め切ると気が楽になるよ。
必死に抵抗していた気持ちが不安や辛さを生み出していたんだな
って気づく。
私も何度も人生諦めきったw
現実を受け入れられない時は、
じぶんがダメな人間のせいでこうなったんだ。
って足し算してみようとしたり
もがいて、もがいて、さらに悪い状況になったりと
物事がスムーズに行かなかったな。
けど受け入れて諦めることで
まずは気持ちが落ち着くしエネルギーがフラットになる。
もがいているからネガティブになる気持ちを一旦戻してあげよう。
諦められない人は
もうダメだ！
って思うくらいもがけばいい。
やりきらないと分からないことっていっぱいある。
過去の私だって『受け入れる』なんてことができなくて
必死にもがいたもん。
結局どうすることもできないから諦めた。
諦めたら余計な力がフッと抜けて生きやすくなった。
受け入れられない時のあの辛さはもう味わいたくない。
だから今はどんなことがあっても秒速で現実を受け入れてるw
現実を受け入れるようになるとね、
小さなことで幸せを感じれる体質に変わっていく。
できないじぶん、
ダメなじぶんを受け入れるから
周りの環境や人間関係に対して感謝がじわじわ溢れ出てくる。
無理矢理する感謝じゃなくて、
沸いてくる感謝。
ただ受け入れるだけでよかったんだ。
って思えた瞬間だった。
今の現実を否定せずに受け入れられたら、
どんどん幸せになっていく。
怖いかもしれない、
惨めかもしれない。
けれど現実を受け入れる勇気を持とう。
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