元銀座ホステスNOAのクラブスピリチュアル

銀座のクラブで働いていた、スピリチュアル大好きNOAのブログ

寂しい夜の対処法

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NOAです。

 

こちらは気になるツイート↓

 

 

 

 

夜って無性に寂しくなりますよね。

 

 

1人で家にいると、

 

 

寂しくなってきて誰かに連絡をしたり

誘われるがままに出かけたり

セフレに連絡したりw

悪い妄想を延々に続けてしまう。

 

 

夜は寂しい気持ちになりやすい。

それはあなただけじゃなくって誰でも一緒。

 

そんな寂しい夜は誰かに連絡するよりも、

悪いことを考えるよりも

 

 

じぶんと向き合う時間にしたり

じぶんを大切にする時間にしてみて欲しい。

 

 

私は寂しさを感じないようにあらかじめ予定を埋めたりとか

とにかくすぐに会える人予備軍みたいな人を作っていたのね。

 

 

1人で寂しい夜に耐えられなくって

ダメなじぶんに向き合いたくなくって逃げ道を作ってたの。

 

 

アルコールに逃げれば、じぶんに向き合うことをしなくてもいいじゃない。

 

 

孤独なこと、本当は友達がいないことや

不倫を繰り返すこと、浮気を繰り返すどうしようもないじぶんを見なくて済む。

本当はやめたい水商売の仕事について考えなくて済む。

不安な将来を考えなくって済む。

 

 

本当の本当は誰かと飲んだり、

セフレと会ったり

誰かと長電話をしたいわけじゃない。

 

 

寂しさの感情の面倒を見ることが嫌でたまらなかった。

寂しさから逃げるってエネルギーも浪費するしお金も浪費する。

 

 

寂しさから逃げれば逃げるほど、

寂しさはどんどん大きくなっていく。

 

 

いつもお金ないし、

いつも不安なままなの。

 

 

寂しさから逃げてると

理想じゃない現実を作り出し

また更にそんな現実から逃げたくって

じぶんと向き合わない時間を作り出す負のループ。

 

 

寂しさからも逃げて、現実からも逃げて、

常になにかに追われて心が休まる暇もない。

 

 

寂しい夜から逃げる対処法はただ一つ、

 

 

寂しいじぶんを受け入れて、

じぶんに愛情を注ぐこと。

 

 

寂しい時ってもう1人のじぶんからの

 

かまってよ〜😭

 

って叫びなわけです。

そこでじぶんにかまってもあげなくて他の何かに逃げていたらさ、

そりゃあ理想の現実からかけ離れていくよね。

 

 

だってじぶんからの欲求無視してるんだもん。

今じぶんにしている行動が未来を作り出すわけだから

今じぶんをないがしろにすれば未来は…

 

 

暗いわ(°_°)

 

 

じぶんにたっぷり愛情を注ぐ時間なのだから、じぶんを甘やかす。

 

 

ストレッチしたり、パックをしたりマニキュアを塗ったり。

じぶんの感情をノートに書き出してみたり、

本当はじぶんはどうしたいのか?

本当はなにをしたいのか?

って考えてあげたり。

 

 

寂しい時こそ他人に時間を使ってる場合じゃない。

じぶんに使うんだよ!

 

 

寂しさはとんでもないパワーを持っている。

そのパワーを外に向けるのか

内に向けるのかで創られる現実は変わっていく。

 

 

外に向けて発散させているだけじゃエネルギーは枯れていく。

エネルギーを充電できるのは内に向かう時。

良いエネルギーを浪費しっぱなしじゃもったいないじゃない。

 

 

今の現実を変えたい!

って思っていたとしても、内に向かう時間がないと難しい。

 

 

だって現実は、世界はじぶんが作っているから。

 

 

じぶんと2人っきりの孤独な時間は高貴な時間。

寂しい夜こそ、たっぷり時間を使いじぶんに向き合って愛情をかけてあげる。

じぶんに向き合うためのコミュニケーションを取る時間だと捉える。

 

 

逃げるんじゃなくて

外に視線を向けるんじゃなくて

じぶんをかまって愛してあげよう。

 

 

 

 

 

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