NOAです。
こちらは電話コンサルを受けていただいた方からのメッセージ↓
この方は直感に従って動いたり、
ご自身に従って素直に行動されている方でした✨
けど、仕事が終わって家に帰ってくると疲れる、、、
やりたいことが沢山あるのに疲れて動けない。
っておっしゃってたんですね。
で、やりたいことってのをよくよく聞いてみると
『痩せるためにカロリー高いものを食べないようにしなきゃ』
『あの残った仕事やらなきゃ』
『明日の準備しなきゃ』
それ、やりたいことじゃなくって
やらなきゃいけないこと。
やりたいこととやらなきゃいけないことって
似てるようで全然違うよ。
やりたいことって魂から自然とわき出てくるような望み。
やらなきゃ！！
って本当はやりたくないこと。
けど頭がやらなきゃいけないって勘違いしていること。
やらなきゃいけないことをやっててもエネルギー上がらないのは当然。
だって本心はやりたくないからさー😂
やらなきゃいけないことって実際そんなに存在しない。
『あなたがやらなきゃいけない』
って思い込んでるだけ。
そしてこの方は『やらなきゃいけないっぽいこと』ができないじぶんを普段から激しく責めてたのよね。
バリバリ体育会系出身の方で
M気質が普段の生活にも現れてしまったようでw
出来もしないノルマを毎日じぶんに課しては、
そのノルマをこなせないじぶんを責めてた。
『こんな量の仕事もさばけないなんて能力ないんじゃない？』
『こんな時間にカロリー高いものを食べるなんてよくないんじゃない？』
『これくらいできないじぶんってダメじゃない？』
これ一日中繰り返してたらストレス溜まって身体が疲れるのは当たり前よw
だって起きてる間はもう一人のじぶんにずっと怒られてるんだもーん。
かわいそうよ。
もっと優しくじぶんを包んであげてw
仕事が終わって帰ってくると疲れて動けないのも
じぶんを責めてるから。
じぶんを責めるのをやめてあげて、
じぶんを褒めちぎって甘やかしてたら、、、
肩こりもなくなるし、
無駄な精神疲労もなくなるよ。
すごく生きやすくなる。
やりたいことやる前にじぶん責めるのをやめてあげて、ゆっくり休むこと。
もう十分この方はやってるのに
まだまだ！！！！🔥🔥🔥
って体育会系根性を出してらっしゃるw
いつも頑張っているからもういいんじゃない？
出来ないところを見るのではなくて出来たことに目を向けてあげよう。
『今日はこんなに頑張ったじゃん！』
『今日はよく働いたね』
『よくやってきたね』
『えらいよ』
ってじぶん褒めたれ〜🔥w
じぶん攻めにパワー使うなら
じぶん褒めにパワーを使うんだ🔥🔥🔥
あなたが理想の彼氏にかけて欲しい言葉はなにかな？
お前って本当になにも出来ないよな〜
そんなことも出来ないの？！
ダメなやつだな。
いつも怒られたい？
責められたい？
いやだよね(°_°)
大事にされて、いつも褒められて、優しくされたいよね。
『今日も頑張ったね〜ヨシヨシ( ^ω^ )』
『これだけやれるなんて天才なんじゃない？』
『もう十分頑張ってるからちょっと休もうよ〜』
『いつもよくやってて偉いね』
って甘やかされたくない？！？！？！？
そんな理想の彼氏からやってもらいたいこと、
言われたい言葉をあなたがあなたにかけて優しくしてあげてね。
じぶんを責めずに甘やかすと甘い世界が待ってるよ。
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