NOAです。
何もしてないのに疲れたな〜
なんて私いつも思ってるよwww
1日ドラマ見てるだけで疲れる時もあるし
ぼーっとしてるのに疲れることもあるw
よく考えたらさ、身体の中２４時間１ミリの狂いもなく１秒も止まることなく動いてたり呼吸してるんだから疲れて当然じゃない？！w
何もしてないのに疲れるのって普通のこと。
病気でもなんでもない。
死にたいって思うのも通常運転。
なのに何もしてないじぶんを責める。
『何もしてねーくせに疲れてんなよ！！』
ってじぶんを責めて何かをやらせようとする。
『なにもしてないのに疲れるなんて生きる意味ない！』
とか大げさなことを考えてしまったりしてw
こんなダメなじぶんじゃこの先生きていけないかも。
世界から干されるかも。
なんとか今頑張らなきゃ！
ダメなじぶんから脱出しなきゃ！
よし、残った仕事やっとこ。
⬆︎この流れ疲れるよね。
なにもしてないことに対しての罪悪感がみんなすごすぎるんよ。
じぶんを責めるから余計に精神的に疲れてくる。
なんもしなくても疲れるのは当たり前って受け入れて
なんもしてないことに罪の意識を持たないで許してあげよう。
いいじゃん、何にもしなくったって。
時間が許す限りだらだらすればいい。
誰もなにもしてないあなたを咎めないよ？
あなたがあなたを責めてるだけ。
だいたいね、何にもしてない！
って言う人ってなんかしてるのよ。
意識が高すぎる。
やってるのにやってない。
まだまだ！って体育会根性をすぐ出すw
洗濯して掃除してご飯作って、、、
もう十分やってるじゃん。
よくやってるから、、、
なんもしてないとか言わないで！w
もっとハードル下げてこう。
意識下げてこ。
掃除や洗濯なんてしなくっても、生きてるだけで十分じゃないか( ^ω^ )
生きてるだけで疲れる日は休むことを許してあげてね。
なにもしてないのに責めることが一番の疲れの原因なんじゃない？
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