NOAです。
わたしのブログって、自己啓発本みたいに
『ポジティブ思考になれ！！』
などと言っているわけはないのよ。
ポジティブ思考がいい現実を引き寄せるのはそれはそうだと思うけどさ。
本当はポジティブ思考になれもしない状況なのに
無理やり悲しみや寂しさなどに蓋をして
ネガティブな気持ちはなかったことにして
ポジティブにいこーぜ！！！
わくわくしよーぜ！！！！！
じぶんの気分上げようぜ！！！！
とか言っているのではないのよ。
ってかそういう人キモくない？？？w
嘘じゃん。
嘘つきやん。
じぶんに嘘つくなよ〜〜〜〜〜
ポジティブ思考はおおいに結構。
しかしネガテイブな気持ちを押し込めてエセポジティブになったところでさ。
また悲しみは追いかけてくるよ？？？
押し込んだ悲しみ、更に大きくなってあなたに襲いかかってくるよ。
ネガティブって悪いことじゃないの。
悪者にしないであげて。
嬉しいも悲しいも出てきた感情に悪はないの。
ポジティブになるためにご自愛するんじゃないの。
ポジティブになるためってよりホッとさせてあげるって考えてみて。
じぶんをホッとさせてあげるのって幸せじゃん。
じぶんに安心感を与えてあげる感じ。
文章だと伝えるの難しいな〜
この感じ、わかるかな？w
ポジティブに無理矢理転換するよりも
ネガティブなじぶんにどれだけ寄り添ってあげれるのか？
の方が重要だと思うよ。
調子いいときなんてなんでも出来る気がするし万々歳。
けど悲しい時こそ誰かに一緒にいて欲しいって思うよね？？？
そんな時こそじぶんがじぶんに寄り添って時間を過ごしてあげる。
ネガティブを感じると現実が悪い方向に進むんじゃないよ。
ネガティブを悪だと決めつけてじぶんの感情を否定することがよろしくないんだよ。
これこそじぶん責めじゃないか。
ネガティブしちゃアカン〜って。
いいのよ、ネガティブ。
ネガティブを悪だと決めつけずに受け入れてあげよう。
一緒に『悲しいね。』
ってネガティブを感じ切る。
感情って感じ切ると消えていくんだ。
で、感じきって消えたらホッとする。
悲しい時でもじぶんがそばにいてくれる！！！
って安心感をじぶんに与えてあげてはどうかな。
気分を良くすることとポジティブになろうは違うんだよ。
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