NOAです。
電話コンサルを受けてくださった方からのご感想↓
この方はリピーターの方。
丁寧にじぶんの身体の声を聞くことを実践されていて素晴らしい✨
ご自愛を続けて行っているみたいなんだけど、
どこまでじぶんの声を聞いていいかわからない。
どこまでご自愛していいのかわからないってこと、あるよね。
この方はお昼の仕事と夜のホステス業を掛け持ちされているんだけど、ここ最近夜のお仕事に疲れており、行きたくない。。。
お昼の仕事もストレスがたまるのに
夜の仕事は髪の毛をセットしてドレスアップして
完璧なじぶんで出勤しなきゃいけない！！
って思考にお疲れのようでした💧
たまに夜の仕事を休んでじぶんに休みをあげるんだけど
早く風呂に入るわけでもなく、
早く寝るだけでもなく、ただだらだらして1日を終えてしまう。
休んだのにだらだらしてしまう罪悪感があるらしい。
人間、そんなもんだろ(°_°)
完璧に理想の日々を過ごすのを諦めよw
スタイルブックとか雑誌に紹介されている理想の生活✨
みたいなの送れないからw
わたしも何度も挑戦してみたけど、全く無理だったからw
ただただあなたは今は何もせずだらだらしていたいんだよ。
休みつつだらだらしてゆっくり時間を過ごしたいんだよ。
だらだらすること、なにもしないことも立派なやりたいことの一つだよ。
今はさ、ゆっくりした時間をじぶんに与えてあげてゴロゴロさせてあげよう。
だらだらすることが今一番あなたのやりたいことなんだから。
そんなだらだらしたいじぶんの気持ちを許して、受け入れてあげる。
どんなじぶんにも🆗をあげるんよ。
ダラダラするなんてダメだ！！
ってじぶんを厳しく責めていたら
世界も厳しく、責められるようになってきちゃうからね。
じぶんには激甘にね❤️
夜の仕事も適当にしていればいいのよ。w
ただ飲みに行くくらいの気分で出勤していりゃいいの。
だってあなたが出勤するだけでお店は助かるのだし。
『わたしがお店に来てあげてるのよ！！』
くらいの気分でいいと思う。
そう、港区女子みたいな感じでさw
コロナもあるしね、この時期にクラブやキャバクラで働くのも怖いよね。
コロナにかかるかも〜💧
って不安もあるのだと思う。
不安やイライラが重なると疲れるからね。
こんなご時世だし、思い切って休んだ方がいい！
ってアドバイスした。
ちょうどお昼のお仕事のお給料も上がったとのことで。
お昼の仕事のお給料だけでやりくりできるようになるみたいだから、夜の仕事はコロナが落ち着いて身体も楽になったときに出勤すればいい。
じぶんの身体が休みたい！！
って悲鳴をあげているのだからおやすみをプレゼントしてあげて。
ゆっくり休むことも立派なご自愛だよ。
休むことって怖いよね。
休むことって罪な気がしてくる。
ずっと働いていないといけないような気がするし、休むとお給料も減る。
周りは苦しい思いをして働いているのにわたしだけ休んでいいの？
って罪悪感。
今後やっていけるのか？？
なんてまだわからない未来の不安ばかりに目を向けて今休みたい気持ちを無視する。
未来のお金の心配して本当は休みたいのにしゃかりき働いてるとね。
強制停止になるよwww
病気になったりとか
どうやっても働けない現実がやってくる。
身体の具合よりもお金やら世間体やら他人の目を気にしてじぶんのことをないがしろに扱っているとね。
あなたの身体はあなたにSOS出してくれているわけです。
疲れたよ〜〜
休みたいよ〜〜〜〜〜〜
って。
その声を聞き取ってあげられるのはじぶんしかいない。
あなたが自身の身体を大事にしてあげると、未来のあなたから
『あの時は休ませてくれてありがとう』
『辛い時に守ってくれてありがとう。大事にしてくれてありがとう』
ってお返しがくるようになっているのさ。
目先のお金はきついかもしれない。
罪悪感も感じるかもしれない。
けどねお金より他人より仕事より、、、
じぶんの身体以上に大事なものってこの世に存在しないから。
じぶんの身体以外のものを上に置かないことね。
いつでも身体を一番に考えて休むこと。
女性は特にね！！！！
女性の身体ってあなたが考えてる何億倍もデリケートなんだよ！！
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