NOAです。
こちらは読者の方から頂いたLine↓
ご自身のことを考えてる時間を増やしてあげていると思うので、立派なご自愛だと思います❤️
気持ちがぐるぐるするのって誰しも普通のこと。
昨日はがんばろ〜❤️
って思えたのに
今日は死にたい😭
なんて振り幅があるものだからね。
女性は特に。
飽きるまで続けてあげてください。
根気が大事だよ。
だからといってじぶんの感情を監視するほどやらなくってもいい。
今までじぶんに向き合うなんてしたことなかっただろうから、今は練習期間。
手探りでちょっとずつじぶんを大切にする感覚を覚えていく。
だんだんもう1人のじぶんの声に気づいていくし
本来のじぶんの声が鮮明に聞き取れるようになってくる。
それをあとは叶えてあげるだけだよ!!!
逃げずにじぶんの感情に向き合ってあげるって簡単に聞こえるかもしれないけど、やったことない人からしたらとっても難しいこと。
手探りで試している時って
これで合ってるのかな?
って不安になるけど
そうやって何度も迷っては新しいあなたを発見していく。
近道なんてないから飽きるまで繰り返してみて。
何度も迷いながら
あなたがあなたを大切にしてあげた分だけ
未来は幸せになるから。
あなたがお返ししてくれるから。
今まであなたをないがしろにしてきた分大事にしてあげてね。
飽きるまであなたがあなたに付き合ってあげよう。
世界にたった1人のあなたを宝物のように扱ってあげよう。
あなたがあなたにしてあげたことは裏切られることはないよ。
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