NOAです。
何があってもじぶんだけはじぶんの味方でいてあげよう。
何かあった時に守ってくれるのはじぶんしかいない。
周りの人がどんなにあなたを批判しても、賛成してくれなくても
あなただけはじぶんを認めて賛成してあげよう。
どんなに悪いことをしようとも
起業したくて反対されたり
そんな男と付き合うのはやめとけと言われても
親に存在を否定されたとしても
じぶんだけはそんな状況を分かってあげることができる。
『大変だったね。私は分かってる』
『周りは関係ないよ。大丈夫だから』
本当にかけて欲しい声をかけてあげられるのはあなただけ。
外側に求めない。
誰かに大丈夫って言って欲しいとか
理解者を求めるからさらに苦しくなる。
じぶんすら敵になっちゃったら誰も味方がいないじゃない。
一人ぼっちになっちゃうじゃない。
『なんで私は何もできないの？』
『◯◯さんのいう通り向いてないと思うからやめておこう』
『やっぱり私には何の才能もない』
『いつも運が悪いよね』
どれだけじぶんをいじめるのー（；＿；）
もうじぶんを責めるのはやめてあげて〜（；＿；）
その言葉、大好きな彼氏に言われたら傷つくよね？
むかつくよね？
大好きな彼氏に言われたくない言葉をじぶんに言わないで、
理解してあげること。
そして大好きな彼氏に言われたい言葉を
あなたがあなた自身にかけてあげること。
いつでもあなたはあなたの生まれてから死ぬまでの一生一緒のパートナーなんだから。
何があってもじぶんだけは味方でいてあげようね。
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