NOAです。
こちらは読者さんから頂いたLINE↓
この記事かな↓
じぶんを褒めるとか可愛いってことを知ろうって話だけど。
コンプレックスだらけの人が1日でじぶんの素晴らしさに気づくのは難しいよね。
だって何十年？？？
人によるけどず〜〜〜〜っとじぶんにダメ出ししてきたわけだから。
たったの一回で認めたり受け入れるって難しいよ。
それは当たり前。
生まれてからずっとじぶんに
『ブスだ！！』
『足が短い！』
『痩せろ！』
『肌が汚い！』
『性格が悪い！』
って言い続けてきたのに、
急に
『可愛いよ❤️』
『足が短くても可愛いよ❤️』
『ふくよかで可愛いよ❤️』
『性格悪くてもいいよ❤️素敵だよ❤️』
とか言うの恥ずかしいよね。
嘘だろ？？？
って思うよねw
でもそれは仕方のないこと。
長年の思考のくせを変えていくのにはある程度時間がかかる。
私だってそんな数回じぶんに言っただけで変わったわけではなくて。
訓練。積み重ね。慣れ。
ただの根性w
しつこいくらいにじぶんを褒める。
やっぱり鏡見ると可愛くないなぁ
とか思っても、
『いや、可愛いよ、いつも可愛いよ。気づいていないかもしれないけど可愛いよ❤️』
とか繰り返してたw
しかもさ、、、、
褒めるのが癖になってきて
酔って居酒屋のトイレでじぶんを褒めてるとき、声に出してたみたいで、、、、
友達に聞かれたときは
顔から火が出るほど恥ずかしかったわ(°_°)
今だってコンプレックスあるよ。
頭皮が乾燥しすぎてフケっぽくなるとか、
目の周りたるんできてたりとか
長年の紫外線が蓄積しているのかシミ出てきてるし。
足も長くなりたいって思うよ。
鼻も曲がってるし。
毛深めだしさw
けど、そんなじぶんも可愛いことにする。
今までコンプレックスだらけなのにここまで生きてきて。
私は幼少期からアトピーで顔が小岩さんみたいな顔になりながらもなんとか今まで生きてこれた。
アトピーでいじめられたり、
気持ち悪がられてたりしたけど、
それでも今まで生きてる。
昔よりアトピーは治ってはいるけど
ぶっちゃけ今だって乾燥肌すぎるのはコンプレックスだよ。
だけど、私すごい頑張ったと思う。
よくやってきたと思う。
コンプレックスなんて今後も消えることはないよ。
０になることはない。
けどさ、そんなコンプレックスだらけでも頑張ってるじぶん、可愛いじゃん。
盛大に褒めてあげようよ、じぶんだけは。
誰が褒めてくれなくても、誰が顔の造形を褒めてくれなくても
じぶんが、世界でじぶんだけが認めてあげればいい。
誰がじぶんをどう思おうと
じぶんはじぶんのことを可愛いと思っていいわけよ。
どうせ生きるなら、女性だし可愛いって思いたくない？
あー私可愛い❤️
あー私今日も最高❤️
って誰の許可もなく思っていいの。
誰かが太ってると言おうが
痩せすぎと言おうが
ブスと言おうが
関係ない。
可愛いはじぶんで決めること。
今までよくやってきたじぶんを受け入れてあげよう。
あなただけはあなただけを受け入れて可愛いって認めてあげてね。
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