NOAです。
ここ数日、気分がどんよりしてる。
事故にあったり、
従兄弟が余命一ヶ月という状況になったり、私の今後のことや仕事のこと。
いっぱいいっぱい悩む。
答えはわかってるのに、
頭の中がぐるぐるする。
もやもやするし気分が晴れるのは一瞬。
やっぱり過呼吸気味。
大丈夫っちゃ大丈夫だけど
だいじょばないっちゃだいじょばないw
昔は無理矢理にテンションあげなきゃ！
なんて思っていたけど、
テンションをあげようとすると余計に落ち込むから
落ち込むじぶんを許す。
落ち込むじぶんを受け入れる。
落ち込んでもいいんだよ〜
って何回も何回も言いながら。
泣いてもいいんだよ〜
って何回もじぶんに言ってあげる。
落ち込むこと、
気分が下がることを悪者にしない。
悪く見える出来事を受け入れるのも、
一旦受け入れたからって
悲しみが襲ってこないかといえばそんなわけはない。
とにかくこの悲しい気持ちに寄り添ってあげる。
誰でも生きていればこんな時はあるよね。
この気持ちを外に出したい！
って思って家で一人で口に出す。
それでも足りなくなってきて、
人に頼ったりはしたくないのだけど、
あまり会ってない沖縄の知り合いに電話した。
人に頼みごとをするのが元々苦手だった私にとっては電話をして、話を聞いて欲しいから会いたいって他人に伝えることはとても勇気のいることだった。
基本悩んでも誰にも相談もしなければ、
じぶん一人で解決する。
もう一人のじぶんと話し合って解決してた。
けど、誰かに話したくなる時ってあるじゃん。
一人で解決済みだけど、
とにかく口から出したいってこと。
そういう時も
頑なに一人でいよう！！
人に弱いとこ見せないでおこう。
って思わないことにした。
誰かに頼る。
甘える。
私はお金くださいとか
おごって〜
家を貸して！
とかは人に言えるくせに、
じぶんの事を話すのが苦手。
悩んでるから聞いて〜
って言えない。
親友にも言えなければ誰にも言わない。
悩みとか相談するの鬼のように苦手w
だけど、ちょっとずつ頼ってみる。
こんなに人に甘えよう！
とかブログに書いておきながら
じぶんの事になると気づきがいっぱいあるw
今日もある知り合いに
『話を聞いてください』
ってお願いしたけど、
電話で済まされると思ってて、
わざわざ街まで来てくれると思ってなかったから人のありがたさに驚いた。
なんだ、お願いしたら人って優しいんじゃん。
って再確認した。
殻にこもっていたのはじぶんだったな。
昨日の夜は、私が一番大事な事忘れてるんじゃないか？
ってじぶんの記事をかなりさかのぼって見返した。
進んでは何度も忘れて、戻っての繰り返し。
私の過去のブログはもう一人の私からのメッセージ。
このブログを読んでくれる方も
私のブログを通してもう一人のあなたからのメッセージを受け取ってる。
私が書いた文章で心に刺さる部分があるとしたなら、それはもう一人のあなたからの言葉なんだよね。
ぶっちゃけ他のどのブログを読んでも納得できなかったり、見たい記事が探せなかったりして煩わしい思いをする事があるのだけど、私のブログには過去の私が知りたかった事が全部書いてある。
過去の私に伝えたい事を
１年間書きまくってたら７５０本も書いてた。
あなたが今このブログを見てくれているのも何かの縁。
もう一人のあなたが私のページまで導いてくれた。
私のブログを見て何か気づきやきっかけが生まれると嬉しいな。
そんで勇気を出して前に進んでいけたり
これからの決断をする時にプラスになったら嬉しいな。
あなたの目にするものは全てもう一人のあなたからのメッセージ。
そう、私もブログもね🌸
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