最近めちゃめちゃ忙しかった！！！
通販の仕事の方も鬼繁忙期だし
いろいろとトラブルが重なり
毎日アチャー😣と思いつつヒーヒー過ごしてました。
ヒーヒー言いつつも楽しいんだけどねw
ずっと心の平穏を取り戻しつつあったのに
少し忙しくなると焦ってしまうの。
『明日までにこれやんないと！』
『これくらいのことは当然今日一日で出来るよね？！？！』
ってじぶんを責め立てる責め立てるw
一旦立ち止まらないと過去の思考癖が押し寄せてくる。
昨日は一日ゆっくりして頭の中を整えました。
余裕ないとじぶんを叱ってお尻ペンペンして
他人に迷惑をかける！！！！！！！！！！
なんて呪いをじぶんにかけてしまったりする。
納期がある仕事なんてもっと大変だね。
でもね、よく考えたら
わたしっていっぺんに多くのことができない人間。
体力ないからすぐに疲れる。
集中力が一度切れたらなかなか戻らない。
そんな中、よ〜く仕事してたし
なかなかの仕事量こなしてた。
それなのに。
それなのに！！
今日はこれしかできなかったの？
明日のわたしが苦しむよ？？？？
目標までまだまだじゃん！！
なんて声が聞こえてくる。
そんな数日じぶんに責め立てられただけで
めちゃくちゃ疲れてしまった。
ちょっと風邪ぎみだし、首も痛い。
最近じぶんを責めることなく
じぶんを褒めるばっかりだったから
久しぶりにゴリゴリにじぶん責めしたけど
すっごく疲れた(°_°)
じぶんから責められるなんてまじで耐えられない。
甘く優しく扱われたい。
じぶん責めってめちゃくちゃ体力を消費するし
心も消耗する。
たった数日じぶんを責めただけで丸一日休みが必要だったくらい。
じぶん責めの癖って思った以上にじぶんの心を疲れさせているんだなって実感。
やっぱりじぶんはいつでもじぶんの味方でなきゃ。
やっぱりじぶんはいつでもじぶんを優しく扱わなきゃ。
じぶん責めしてたらさ、
周りにもわたしを責めてくる人が
この数日で現れ出したりしてさらにお疲れモードに。。。
じぶん責めてたらじぶんの心も疲れるし
じぶん責めてると外側（現実）にも責める人が現れるしでだいぶ損よね。
じぶんを責めてもいいことないな。
やっぱり褒められて、優しくされて姫扱いをされたい。
それなら一番大事なじぶんをじぶんが疲れさせちゃあかんよね。
じぶん責めてちゃあかんよね。
忙しい時、余裕がないな〜
って時は立ち止まって、じぶんを優しく扱い褒めてあげよう。
あなたの思う以上にあなたはよくやっているよ。
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