NOAです。
こちらは気になるツイート↓
自己肯定感が低い人ほど、ダメ男/ダメ女に引っかかってしまう pic.twitter.com/hMT5a4HnSH
— そらいと (@sorabethere) 2020年3月24日
https://twitter.com/sorabethere/status/1242397530752552960?s=21
この図すっごくわかりやすい。
自己肯定感が低いと本来のスペックより低くじぶんを見積もってしまい、、、
心地よくない人との付き合いが増えてしまう。
ダメ男ダメ女を引き寄せてしまう。
じぶんを大切にして、じぶんに価値がある！
ってことに気づけば、ダメな人とは縁が自然と切れていくし、ダメな人と一緒にいても違和感に気づき、これじゃない！！ってなるわけよね。
どうせわたしはダメな人間。
どうせわたしは欠けている人間。
だと思っているとするならば
乱暴な扱いをされたり
ないがしろな扱いをされても
どうせわたしはダメな人間。
と思っているので受け入れます。
その行為を許します。
そして許せば許すほど
受け入れれば受け入れるほど
扱いは残酷になっていき、さら〜に自己肯定感が下がります。
だってわたしは欠けている人間だから。
どんなに傷つけられようとも
それでもわたしと一緒にいてくれるのなら…
って本当は嫌なのに嫌な気持ちに蓋をします。
傷つけられて当然な存在だと思ってしまうんだよね。
しかし！！！
本当はあなたは傷つけられていい人間でもなければ
欠けている人間でもない。
↑これが腑に落ちた時、付き合う人がどんどん変わっていくよ。
本来のあなたに合う人が現れるよ。
ダメ男・ダメ女と手を切ることができるし、
そういった人種と一緒にいると心地悪くなってくる。
なぜこの人と一緒にいるのか？？？
って疑問に思えてくる。
ではどうやってじぶんの価値を思い出すか？
っていうと。
まずはじぶんの価値をじぶんが認めてあげてね。
誰かにあなたの価値を認めてもらうのではありません。
まずは生まれてからずっと一緒にいるあなたが自分自身の価値を認めてあげる。
過去の記事に死ぬほどいっぱい書いてるから見てみて。
もしも今傷つけてくる人と一緒に時間を過ごしているのなら、それは本来一緒にいるべき人ではないかもしれないよ。
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