NOAです。
じぶんのダメなとこ
できないとこ
早く認めちゃおうよ。
一生懸命努力したと思うけど、できなかったじゃない？？
頑張ったけど、じぶんの思うレベルに到達できなかったじゃない？？？
『じぶんはできない』
ってことを認めてないから辛いんじゃないのかな？？？
もっと出来るのにとか
わたしの力はこんなもんじゃない
って思うのもわかるんだけど
一旦じぶんのできなさやじぶんのダメさを認めてみたら？
一旦だよ、一旦。
一度でも認めたら辛くなくなってくる。
わたしは相当ダメな人間だと思っている。
昔からじぶんはダメな人間だと薄々感づいてはいたけど、認めたくなかったんだよね。
ダメな人間、出来ない人間って人として価値がないと思っていたからさ！w
けど
ダメな人間・出来ない人間＝人間としての価値が低いというわけではない。
それに気づいて、ダメなじぶんを認めてみた。
朝起きれないけど🆗
昼間働けないけど🆗
連絡すぐ返せないけど🆗
すぐ顔にでるけど🆗
酒癖悪いけど🆗
もっともっとあるよ。ダメなとこw
全部🆗にしてみた。
以前は
朝起きれないのは人としてダメなんだ。
わたしは頑張ったら朝活出来るポテンシャルは持っているんだ！！！
昼間働けないなんて社会不適合者すぎる。
わたしは本気出せば昼間の仕事でも通用する人間である！！
などとダメなとこ認めてなかったわけ。
認めないと辛いのなんのって。
本当は違うんだ！！！
これが本当の姿じゃないんだ！！
って言い聞かせば言い聞かすほどに
心はしんどくなってくるし
精神的にもボロボロになり鬱になったなー。
本当はダメな人間と違う！！
ってことを証明するために頑張って無理に無理を重ねた結果ね。
どうせダメな人間なので早くに認めておけばよかったw
ダメなところ認めないとずーっと辛いままだよ。
ダメだから、出来ないから人間の価値が下がるわけでは本当にないのよ。
ダメでも出来なくっても価値は変わらない。
価値が低くなると思っているのは自分自身だけ。
マジで一旦認めてみればわかる。
認めるのが怖いことはよくわかっているけれども。
ダメなところを認めたら辛い気持ちもなくなっていくよ。
どーせ隠してもダメな人間ってことは周りにバレているんだから、さっさと認めちゃおうぜ！！！
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