NOAです。
あなたには価値があるのに、過去に言われた一言、お母さんに言われた一言でじぶんの価値をなかったことにしないで。
— NOA (@noaclubspi) 2020年1月8日
あなたはどんなあなたであっても価値のある存在です。
ぞんざいに扱われる存在ではありません。
まずはじぶんがじぶんをぞんざいに扱わないようにしてあげよう。
あなたはぞんざいに扱われる存在ではありません。
ぞんざいに扱われるっておかしいんです。
だってあなたは価値のある人間だから。
価値って◯◯ができる、とかお金を持ってるとかではない。
何もしなくても、ダメダメだとじぶんで思っていてもそのままの、ありのままのあなたに価値があるんです。
◯◯するから価値がある、は違うよ。
そういう考え方を持っていると◯◯をし続けないと価値がないことになってしまうじゃんね。
そんな人生苦しいじゃんね。
過去に誰かに大きく傷つけられる一言を言われたかもしれない。
それは誰だって経験があるはず。
生きていたら、一度は誰かに傷つけられる。
だけどね、その一言を今でも握りしめていないで
その時の傷ついたじぶんを迎えに行ってあげて
『大丈夫だよ。』
って言ってあげよう。
ずっと傷つきっぱなしなまま放置では
じぶんがかわいそうすぎるじゃない。
傷ついたり、ぞんざいな扱いをされて落ち込むとか凹むってことは、本当は心の奥底ではじぶんはそんな扱いをされる人間ではないはず
って気づいているんだと思う。
実際にそんな人間ではないのだしね。
人に言えないことしてる？
世間に白い目で見られることしてる？
過去にいけないことしてきた？？
過去に何をしようと今何をしようと
あなたは価値のある存在です。
今すっごく辛くで暗闇にいるのだとしたら。
じぶんがじぶんに寄り添ってあげよう。
じぶんがじぶんに灯りを灯してあげる。
そして過去に傷ついた分だけ、じぶんを大事に丁寧に扱ってあげよう。
誰かから、ないがしろにされたからって
あなたがあなたをないがしろに扱ってはいけないよ。
あなただけはあなたをないがしろにしない。
あなただけはあなたの唯一の理解者であり、一生のパートナー。
誰かにしてほしいこと
誰かに言ってもらいたいことを
あなたがあなたにしてあげる。言ってあげる。
誰かに認められたいならあなたがあなたを認めてあげる。
誰かに価値のある存在だって思われたいのなら
あなたがあなたの価値を認めてあげる。
あなたがあなたの価値をまずは認めてあげないでどーする。
今うまくいかない！！！
辛い！！！！！！
って落ち込んでしまう時は
あなたの価値や素晴らしさを忘れちゃってる時。
あなたは潜在的にじぶんの素晴らしさをすでに知っている。
じぶんの価値を魅力や素晴らしさを思い出すだけ。
あなたはどんなあなたであっても価値のある存在です。
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