NOAです。
そういえばハワイにいるときに、ハワイアンの紹介である人と出会ったんだけど、その人がどうも苦手で。。。
話噛み合わないし、マシンガントークをし続けるし、笑いをとっているようだったから笑わなきゃいけない空気。
周りの子はみんな笑ってる。
空気は読むものではない！！
などとブログで散々言いながらもw
久々にこういった新しい人と出会うとホステス時代の癖が出てくる出てくる。
※ホステス時代は会話つなげるのがめんどくさかったし、無言が怖くて愛想笑いのオンパレードでした。
で、３０分くらい愛想笑いしてたら
顔痛くなってきて頬が固まってきてる感覚を覚えた。
これはホステス時代によく感じていた感覚。
本当に笑っている時は頬の固まりなんてみじんも感じないわけですが、無理して笑ってると顔の筋肉が固くなる感覚があるのよね。
『あ、これダメなやつや』
って途中で気づいて笑うのやめた。
３０分しか話してないのに超疲れてぐったり。
『明日朝早いから〜』
って言ってその場を後にした。
ホステス時代に愛想笑い続けてたら
家に帰って1人になった時、ベットにすぐ倒れるように疲れ切ってたんだよね。
そんな日々の繰り返し。
面白くもないのに笑うフリ続けるって嘘でしかないじゃん。
じぶんに嘘ついてたらそりゃあ疲れるよね。
めちゃくちゃストレス溜まって誰とも話したくなくなった。
次第に鬱にもなったし。
愛想笑いだけが鬱になった原因ではないんだけど、鬱になった原因の一つだったと思う。
愛想笑いってじぶんが思っているよりも精神的に負担がかかっているのよ。
面白くないのに笑わなくっていいよ。
サービス業やってる人でも無理に笑わなくっていいよ。
愛想笑いってすごくストレスなんだよ。
じぶんに嘘をついてまで相手の機嫌とったり空気よまなくっていいよ。
じぶんの精神をすり減らしてまですることじゃない。
愛想笑いってすごく疲れる。
愛想笑いをやめるようになってからストレスが減ったのか、家に帰った瞬間、1人になった瞬間ぐったりすることがなくなった。
愛想笑いしている時に比べたら第一印象はよくないと思う。
怖いとか機嫌悪いの？？
とか言われることも多くなったw
けど嫌われてもいいし良い印象なんて与えなくってもいいから、じぶんの気持ちに正直にいたい。
じぶんに嘘ついてると疲れるもん。
人生嫌になるもんw
人生うまくいかなくなるもーーーーーん。
めんどくさい付き合いは心をすり減らすしさ。
本当にウケてると思われてまた誘われんのも嫌だしな。
愛想笑いは今すぐやめた方がいい。
じぶんのためにね。
無理して笑わない勇気を！！！
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