NOAです。
じぶんを大切にする
じぶんと向き合うって時間がかかるしエネルギーのいる作業です。
じぶんを大事にすればするほど
世界は拓けてくるし
世界と両思いになっていきます。
予想もしないミラクルが起こったり
じぶんを大切にしてない時と比べると見違えるように見える現実は変わってくる。
でね。
より良い世界にするためにも
じぶんのためにわざわざ時間をとる必要があると思うの。
なんかのついでにご自愛する
暇な時だけご自愛する
スキマ時間でご自愛♪
ではない(°_°)
スキマ時間にご自愛って
じぶんへの優先順位低すぎないかね？？
なんかのついでに〜♪
ってじぶんの優先順位が一番でないの、わかりますか？？？
時間が空いたら！
じゃなくって他のやるべきっぽいことを後回しにしてでも
じぶんの時間を作ることが大事だよ。
わざわざじぶんのために３０分時間をとって
思っていることを書き出してみる。
とか
ファミレス行ってじぶんの気持ちと向き合ってみるとか。
じぶんへの優先順位上げていこうよ。
ただのスキマ時間だけご自愛なんてさ
あなたの存在って二番手ですよ〜
暇な時だけ相手しますよ〜
なんて言っているようなものじゃない？？？
それじゃぁ
それなりにしか現実は変わっていかないと思う。
じぶんに時間をかけて悪いことなんて何一つない。
他人よりも誰よりも一番大事なのはじぶんと向き合ってケアしてあげる時間。
わざわざじぶんのためにとってあげる時間がじぶんを裏切ることはない。
他人は変えられないし
他人に時間を使って報われないことがあっても
じぶんを大切に扱う時間は無駄にならないから。
今じぶんにしている扱いってどんな感じですか？
今あなたが自分自身にしてあげる扱い＝外側の他人からの扱い
ですよ。
人から大事にされたい！
って思うのならまずはじぶんを大事にしよ。
わざわざじぶんのためだけに時間を取ろう。
大事な大事なじぶんのためだけに時間の枠を確保してあげよ。
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