NOAです。
昨日はボクシングの世界戦を見に行ってきたよ〜✨
観客のみなさん大熱狂🔥
チャンピオンが出場する時の演出がすごい。
歓喜に包まれる。
格闘技は全然詳しくないけど、
結果を残す人って防御がとってもうまい！ってことに気づいた。。
瞬発力が必要になってくるのだと思うのだけど、とにかく攻撃をかわす。かわす。
スポーツニュースを見てると、
攻撃的な場面ばかり取り上げられるけど
実際の試合はほとんどが攻撃をかわしている時間だった。
（本当詳しくないけど私の個人的な感想です）
なので私生活も嫌な人から逃げたり、
傷つける人から逃げたり
嫌なことをかわす能力をあげる方が人生生きやすいのではと思ったよ。
ボクシングで攻撃をもろに受けてたら怪我して体力なくなっちゃう。
それと同じで私生活においても
仕事においても
嫌な人の攻撃をもろに受けてたら
精神も身体もボロボロになっちゃう。
真に受けないようにするとか
嫌な人から逃げたり
嫌なことは断ったり
本当はしたくないこと辞めたり。
そんな嫌な出来事から逃れる力を身につけるともっと楽に生きていけるよね。
逃げちゃいけない！
って親や学校で教わったけど
嫌なことをかわしたり
逃げることってじぶんをボロボロに傷つけないためにも大事な手段だよ。
体力が、精神がギリギリになるまで我慢しちゃいけない。
以前の私は防御もロクにせず、
他人からの攻撃をもろに受けては身体や心を壊してたな。
もっと早く嫌な人から逃げたり、縁を切ったり
もっと早く嫌な職場から逃げたり
もっと早く無駄に人と付き合うのを辞めたりしたらよかった。
昨日昔の仲よかった友達の女子会に誘われたけど、この年になると『結婚』の話しかしなくってめんどくさいから断っちゃったw
今より若い時はもっと楽しい話してたのにな〜
今みんな結婚に必死だから
仮に女子会に出てもつまらないし、精神が消耗する。
わざわざ遊びに行くのに精神を消耗するってもったいないし、それなら私の気分が上がる事をしたい。
嫌な女子会からじぶんを防御いたしました😄
嫌な事、嫌な人から逃げてもいい。
じぶんを守ってあげましょ🌸
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