NOAです。
こちらは気になるツイート↓
たまには怒った方がいい。たまには泣いたってよい。たまには休んだ方がいい。たまには愚痴ってもいい。たまには従わなくてもいい。たまには思う通りにやってみたらいい。たまにはほっといたらいい。たまにはふざけんなでいい。たまには帰っちゃえばいい。でも、落ち着いたらまた一緒に頑張りゃいいね。
— 辻仁成 (@TsujiHitonari) May 10, 2019
もっと人生って適当でいいと思うの。
だって真面目に生きてたとしても
報われるかなんてわからないじゃない。
見返りを求めて真面目にして報われないくらいなら、
やらなかったらよかった！
って思うじゃない。
それなら目標とか決めずに
適当に力を抜いてふわふわ浮くように
生きればいいと思うんです。
今、好きなことをしていればいい。
好きなことしてれば、たとえ報われなくても
『今』楽しければそれでいいじゃない。
結果に執着することもなくなる。
頑張りすぎても疲れるし
休みすぎても疲れる。
真面目にやってるのも疲れるし
他人に気をつかいすぎても疲れる。
やりすぎると疲れちゃうからたまには休みながら。
やりすぎると中だるみするから、手を抜きながら。
仕事もある程度はやるけど、帰りたくなったら帰る。
やりたくなくなったら適当に理由つけて帰る
休みたくなったら理由つけて休む
↑これできるようになってからすごく楽になった。
頑張りすぎてしまう人は
手の抜き方を覚えた方がいいのかもね。
本当は心や身体は休みたいって思ってるのに
頭の中ばっかり焦っちゃって
やらなきゃ！
しなきゃ！
に支配されると、疲れちゃう。
人生まだ何十年もあると考えると、、、
数日、いや１年休んだっていいのよ。
もーっとゆるく生きよう。
将来のことばっかり考えて
不安に支配されて
『今』の気持ちをないがしろにしてはいけないよ。
気持ちも一定な訳ではないし
変化するのが普通なんだから
毎日の気分にしたがってみる。
落ち込むことやだるいなって思う気持ちを悪者にしないで
そんな時もあるな〜って受け入れて、
あまり気にせずに。
あなたが何をしても他人は意外と見ていないし
気にもしていない。
もっと肩の力を抜いて気楽にね。
あなたが不安に思ってることって意外と起こらないから。
大丈夫。
他人なんてどうでもいいじゃない。
じぶんの気分のままにたまには生きてみる。
もっと適当に生きてもいいんですよ😍
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