昨日は知り合いのお家でバーベキュー❤️
ゆるゆるしてたら写真撮るの忘れたw
お昼は暑いから夕方からゆっくり集まりお庭つきのお家でバーベキューして🍗
よく東京のバーベキューにありがちなガツガツ感も一切ないので
ゆるくて心地よくて楽しかったな〜
（じぶんが出会いを目的としたバーベキューイベントを開催していたためw）
一切お手伝いもせず、、、
美味しいお肉を食べ、お酒を飲み、子供達と自由に遊ぶ。
たまに大人達と仕事の話をしたり、真面目な話をしたり。
みーんな子供に優しい。
子供のあやし方や遊び方を知ってるからお母さんにとっても生きやすい環境。
先月まで沖縄に行くための準備があまりにも忙しかったから、
やっと一息つけたって感じ。
忙しぶるのやめようって思った。
スケジュールをギリギリでこなすのもやめよう。
てかギリギリになるようなスケジュールを入れることをやめよう。
超超超余裕を持ってゆっくり生きよう。
忙しくて焦る毎日だと、呼吸も早くて浅くなるし、
肩や首もガチガチになる。
じぶんでじぶんを忙しくしない。
まだ沖縄に来て数日だけど、こっちの人の『ゆっくりさ』って
自由で、楽に力を抜いて生きていて楽しそうなの。
仕事できなくてもいいさ〜
遅れてもいいさ〜
なんでもいいさ〜
みたいなw
東京にいたら『だらしない』って思われるのかもしれないけど、
そもそも私ってめっちゃだらしないので沖縄のスローペースは
すごく合ってる。
忙しくしてもいいことがないよ。
毎日せかせかせわしない毎日って『今』を楽しむことを忘れてしまう。
『今』楽しむことが一番大切で、
過去も未来もなく『今』しか存在しないのに
『今』を忘れて、未来のためにガツガツ頑張って
『今』をないことにしてしまいがち。
『今』に集中することで、人生の幸福を感じたり、生きている実感、
じぶんを大事にしていることに繋がっていくわけだけど、
都会にいて、『今』を感じられない人違う土地に引っ越すのもアリだよね。
まずは存在する場所を変えたら、気づきや感じることも変わる。
ゆっくりゆっくり生きて、じぶんに集中する。
時間があって、余裕を持たないと、
本当にじぶんと繋がることって難しいと思うから。
『今』を感じて生きることが、幸せに繋がっていく。
『今』じぶんを幸せにしてあげよう。
今日は海でビーチイベント&バーベキューに行ってきます❤️
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