NOAです。
引き寄せの法則とか、
ご自愛していたり
スピリチュアル系の本とか読んでるとさ、
『常に幸せを感じましょう』
って書いてあるじゃないですか。
わたしも幸せでいることで
気分をよくすることで
いい出来事を引き寄せるってブログで書いてるんですけど。
これ、無理矢理
毎日テンションアゲ〜〜〜〜↑↑してください。
ってことではないですからね。
そんなスパルタにアゲ↑↑しなくていいです。
もはやアゲ↑↑とか古すぎて痛いねw
今までの生活よりも、アゲ↑↑の時間を少しづつ増やしていってくださいね。
ってことです。
当然わたしも人間ですから気持ちが沈む日もたくさんあります。
目覚めた時、死にたいな〜なんて思う日もあるよw
うまくご自愛できない日もあるし
いい気分になれない時もある。
毎日ブチアゲ↑↑なんて無理です。
本当に無理です。
疲れます。w
気分がアゲ↑↑にならない日を、そんな自分を責めないでください。
気分が下がっていると悪い出来事を引き寄せるかも…
などと悪い妄想をしないでください。
気分が下がることは生きていたら当たり前のこと。
気分が下がって落ち込むじぶんを責めないことが一番大切なの。
責めなきゃ悪い出来事を引き寄せることもないのよ。
テンションアゲ↑↑の時の感情は受け入れるけど
テンションサゲ↓↓の時は受け入れませんよ〜
なんてじぶんに対してひどすぎるじゃん。
スパルタすぎるじゃんw
悲しい感情も受け入れてあげようね。
毎日一定のやる気がでないのも当たり前なんです。
そんなことがすでにできていればどれだけ楽なことかw
やる気がでない時は出るまで待ってあげる。
無理矢理にテンション上げようとしてる人ってすごく不自然なんだよね。
なんか見てて疲れてしまうし、嘘じゃん。って思ってしまう。
じぶんの気持ちに嘘ついてる人ってストレスが溜まっていくのよ。
じぶんの気持ちに嘘ついてまであげなきゃいけないテンションなんてないよ。
気分が下がる時は下がる日。
って認めてあげればいいだけ。
あとは男性と女性の身体の造りって違うの。
生理もあるし女性の方がデリケート。
男性と同じレベルで女性も同じことができるって思わないように。
毎日テンションマックスにする必要はないんです。
完璧にやりこなそうとすると
途中で嫌になって逃げ出したくなっちゃうからね。
今までの生活よりも、
テンションアゲ↑↑の時間を少しづつ増やしていけばいいだけのこと。
そんなに気負わないでライトにチャレンジしよう。
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