NOAです。
好きなものをじぶんに食べさせてあげよう。
じぶんを喜ばせてあげよう❤️
少々高かったとしてもじぶんの本当に食べたいものを
買ってみる。
お店に行ってみる。
満足度が全然違うから。
じぶんを満足させてあげた分だけ
見える世界も幸せになる。
昨日は大好きな私のソウルフード
焼き鴨❤️
にんにく増し増し❤️
匂いなんて気にしない❤️
にんにく入れすぎて店員の人にいつもにんにく娘って呼ばれてる❤️
スンデ❤️
めちゃめちゃ幸せだなぁ❤️
おいしいものを食べる時って私にとって一番テンションが上がる。
前はお腹を満たせればいいって思ってたから
あれ食べたいな〜って思っても
お店に行くのもめんどいし
お金もかかるし
友達誘うのもめんどくさいから
コンビニのお弁当とか近くのスーパーのもので我慢してた。
でもそんな我慢させる生活を送ってたら
次第に何が好きなのかも
何が食べたいのかもわからなくなってきてしまった。
何が食べたいかわからないから
毎日コンビニかスーパーのご飯。
それももう出来上がってるやつね。
食べることも楽しみじゃなくなってきて
お弁当選ぶのもめんどくさいし
ついには食べるのもめんどくさくなってくる。
人間ってどうして食事しないといけないんだろ〜
なんて思ったりして
私は食に興味がないんだと思ってた。
でもね、ちゃんとその時食べたいものを食べたり
行きたいレストランに連れて行って
じぶんを満足させるようにしてあげると
食に興味も湧いてくるようになったし
ちゃんと食べるから健康的になったし
食事ができることに感謝できるようになった。
◯◯食べたい!って願望を閉じ込めると
たちまち好きなものややりたいことが全くわからなくなる。
全ては繋がっているから
やりたい仕事や
してみたいこと
もわからなくなってくる。
食事って人間が生きるための一番の基本なので
好きなものをじぶんに食べさせてあげてほしい。
じぶんが満たされると
だんだん好きなことや
やりたいことがわかってくるようになるから。
毎日の小さいところからじぶんを満足させてあげよう❤️
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