NOAです。
じぶんを幸せにする覚悟を決めることは大事だと思っています。
わたしはじぶんを適当に扱いまくり
人に合わせた生活を送り
じぶんの気持ちやじぶんの希望を無視する生活を何十年も送ってきました。
そんな生活を送っていたら
さすがにわたし自身が限界になり
精神崩壊し、鬱になりました。
ベットから起き上がれなくなり
強制停止となった時にやっと
じぶんを幸せにする覚悟を決めたんです。
今日からわたしがわたしを幸せにする！
ってね。
それまでご自愛とか
引き寄せの法則を学んだりしてたけどいつも三日坊主。
じぶんを責めないことだって
じぶんを褒めることだって３日も持たなかったw
すぐやめる。
もしくは少し効果を感じたら
すぐやめる。
もうわたし引き寄せてる❤️
などと勘違いをして調子に乗りw
いつもの思考に戻る。
すこし甘い汁を吸ったら
ご自愛できているような気がしてた。
今考えたら完全にビギナーズラックだったわw
何十年もじぶんの欲求や
存在を無視してきたくせに
何日かご自愛したからって
数日で現実が変わるわけがないんだよね。
例えば散々いじめられてきた人に
一回謝られて数回優しくされたからって
心の奥底ではまだいじめた人のことを許せないじゃん？
それと一緒で数回ご自愛したところで
今までしてきた何十年分の
じぶんに対しての仕打ちが許されるわけがないのよね。
じぶんを幸せにする覚悟を決めてからは
小さいことからじぶんの願いを叶えてあげてた。
忘れそうな日ももちろんあったけど細く長くご自愛することを続けた。
だって決めたんだもん。
もう他人には頼らずわたしがわたしを幸せにすると決意したから。
寂しいときもじぶんに寄り添い
辛いときもじぶんに寄り添う。
３６５日寄り添ってあげる。
脱毛もさ、一回じゃ毛はなくならない。
二週間に一回通うのを半年通い続けてやっと毛が薄くなる。
なんでも一回や数回じゃ効果なんて知れてるわけよ。
だからご自愛も
じぶんを幸せにすることも
何度も何度も飽きるまで続ける。
少しご自愛してすぐに現実が望み通りにすぐ変わっていったとしたなら、またすぐ忘れてまたすぐやめるやんw
調子のいい人にありがちだけど（過去のわたしw）
今まで頑張ってきてくれたじぶん
どんなに無視しても見捨てないで
そばにいてくれてるじぶんを時間をかけてゆっくりと幸せにしていってあげる。
継続できない人って信用ないじゃないw
じぶんに信用してもらえるようにじぶんに尽くす。
人間ってどん底まで落ちて本気で悩まないと、なかなか変わらないのかもしれないね。
わたしも限界の限界まで頑張って
鬱になった時に
やっとじぶんを幸せにする覚悟を決めることができた。
もうこんなことを繰り返したくない！
もうじぶんを嫌な環境に置いておきたくない！
って心の底から思った。
今は鬱になってしまったことすらありがたいと思ってる。
あの時鬱になっていなかったら
じぶんを幸せにする決断なんてしてもいないだろうし、ご自愛を続けることができなかっただろうな。
あの時辛い思いをしたから
わたしは生まれ変わって
じぶんを大切にする生活を送り
今理想の生活を送ることができている。
好きな時に好きな人と好きなだけ遊べる生活。
また来年も沖縄で暮らしたいな。
あの時じぶんを幸せにする覚悟を決めてよかった。
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