NOAです。
幸せをどういう時に感じる？？
よ〜く思い出してみて。
わたしは
マッサージしてるとき
湯船につかるとき
あったかい場所にいるとき
急須でお茶を作り飲むとき
好きな人と一緒にいるとき
⬆︎なんとなくじわじわくる幸せ。
ほっとしてぬくぬくした幸せを感じる。
ゆったりとした気持ちいい感じ。
K-POPの歌を聞いてるとき
海外旅行に行くとき
海に行くとき
仕事うまくいったとき
告白されたとき
⬆︎じわじわくる幸せというよりかは心がムズムズするような感じの幸せ。
ムズムズした後にほっこりした幸せがやってくる。
幸せにもいろんな種類があるよね。
ほっこり系もあればジーン系もあればムズムズ系もある。
アドレナリン系の幸せもあるね。
幸せってひとくくりにしてしまうと難しいけどいろんな形で存在してる。
わたしはほっこり系とムズムズ系の場合が多いんだけど、みんなも一緒なのかなぁ？？
みんなの幸せの感覚を知りたいなぁ。
でね、どんな種類の幸せでもいいんだけど
この幸せと感じるときの感情をよく思い出してみて欲しいんです。
この『幸せ』って感情が大きな幸せを運んできてくれる種なの。
日常生活でも幸せという感情をいっぱい感じたら
さらなる幸せが雪だるまみたいに大きくなり押し寄せる。
この幸せの種は自分で作り出すことができます。
人にもらうものではありません。
誰かに作り出してもらうものでもございません。
誰かに幸せにしてもらうのを待っている人は
気づいたら化石になっていることでしょう。
じぶんを大事にして！
じぶんを大切に扱って！
っていうのもじぶんで幸せを作り出すため。
じぶん1人で幸せを感じることができるから
大きな幸せを引き寄せたり
願望が叶ったりし始めるわけです。
じぶんで幸せの種を作ることがまずは大事なんですよ。
だから幸せという感覚を思い出してその感情に浸ることが大事。
ただ感覚に浸るのは難しいよね。
イメージングとかむずいよね。
イメージングとかよりも
ブログでやりたいことをやろう！
やり残したことを1人でもやってみよう！
って言いまくっているのはこのためです。
やりたいことをしたらほっこりした幸せを感じることができるじゃない。
そんな幸せを感じる時間を増やしていく。
お茶入れるとか
湯船にゆっくりつかる
好きなものを食べる
美味しいものを食べる
家でゆっくりする
とかそんなことでいいんです。
やりたいことって起業するとか
そんな大きいことじゃなくっても
日常生活から小さい幸せを生み出すことは誰でもできる。
小さい幸せが大きい幸せを引き寄せる。
日々のじぶんの感覚に敏感になり、
どんなことに幸せを感じるのか？？
どんなことをするのが好きなのか？？
を知っていくこと。
じぶんを知っていくことはじぶんを幸せにすることと同じ。
じぶんを大切にするってこういうことですよ。
いろいろな種類の幸せという感覚を思い出して
その幸せを何度も再現していこう。
じぶんひとりでも幸せは作り出すことができる。
『幸せ』という感覚が大きな幸せを引き寄せる種です。
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