NOAです。
あまりにも具合悪いと思ってたら生理だった😭
予定日もわかってたけど、
今回は昨日ジムで無理したのもあり
疲れがたまっていて
頭痛と腹痛が強めです😭
生理前は精神的に不安定になるし
イライラや
不安や
恐れが襲ってきていて。
「生理前だから。」
って頭では思っても、焦ってしまってストレスがたまっていた模様😭
本日はまったく動けなくて病人のように
ベットにずっと寝ております。
じぶんに正直に生きるようになって
我慢しなくなってからは
少し無理したりすると…
代償が大きい😭
もっと大事にしなさいよ〜❗️
無理するんじゃないよ❗️
ってちょっと無理しただけでわたしからお叱りをうける😂
前は痛み止め飲みながら仕事に行ってたのが嘘みたい。
こんな痛みを我慢させながら仕事していただなんて…
薬もごまかすだけだからね、
根本を治療するものでもないし。
なので今は薬をなるべく飲まないようにしています。
痛みを感じながら
生理の間に無理してたこと
頑張っちゃってたこと
を思い出して毎月無理しないようにしよう!
ってじぶんのために決意するの。
ついつい新しいこと始めたり
新しい人間関係が始まると
無理しちゃうんだよね、昔の癖でさ(*´-`)
明日の予定はすべてキャンセル。
前は薬飲みながらでも這いつくばって行ってたけど
じぶんの体調以上に重要な予定なんて存在しないし。
なんにもできないじぶんがいる。
まったく動けないし
食欲もない。
トイレいくのも一苦労。
むくんで身体パンパンだし。
これが本当のわたしの姿なんだーって実感する。
なんにもできなくて
なんももってない。
子供みたい。
生理中は子供に戻れる瞬間。
じぶんは子供のように
なんにももってない人間なんだ〜
って再確認して。
じぶんの力過信しないで他人になんでも頼む。
できなかった仕事
やらなきゃいけない事は誰かに頼む。
意外に頼んだらやってくれる人っていっぱいいるもの。
頼られ待ちの人ってたくさんいてさ
頼るって存在意義を与えていることと一緒だと思ってる。
頼ることが相手のためにもなるんだよ。
じぶんを大事にすることで他人のありがたさが身にしみてわかる。
ほら、病気になったときって人のありがたさが身にしみるじゃん?
病気のときってなにもできないから。
なんにももってないってわかってるから
人に頼ることができるし
他人に対して心から感謝することができる。
なんにもないことってありがたい。
なんにもないからなんでも作り出すことができるし
なんにもないから頼ることができるし
なんにもないから自分以外の力を借りるのに対抗もないし
なんにもないから身軽だし
なんにもないから楽〜に生きれるんだよね。
なんにもないって無限のパワーがあるんだよ!
女性はなんにもないことを生理を通して毎月知れるチャンスがある。
すごくありがたいなぁ。
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