NOAです。
こちらは気になるツイート↓
生理が重い、軽い、つらい、つらくないに関わらず
— よりこ/産婦人科医/漢方内科医 (@yoriko859225xxx) November 11, 2019
生理がはじまったら体を休ませる
これが当たり前な世の中になって欲しい
軽くても重くても出血しているってことに変わりはない
生理が始まりが低温期の始まり
低温期の過ごし方で高温期が決まる
つまり排卵が決まる
だからこそ生理の過ごし方大事
生理について関心を持ったのは５年くらい前かな。
５年前はホステスをしていたけど
生理がつらくっても薬でごまかしては出勤し
お金のためにシャンパン飲みまくって
薬の副作用でベロベロになりつつ
お客さんはお金を払ってくれてるから
私の体調なんて二の次。
お客さんを優先することが一番重要！
って毎日を送っていた。
生理きたら３日は薬を飲み続ける。
薬さえあれば生理でもなんでも関係ない！
予定をバンバン入れちまえ。
お金稼ぐためなら私の身体は放置プレイ。
生理はめんどくさいものだと思っていたし
この世からなくなればいいのに。
とさえ思っていた。
毎月生理でつらくても
薬でごまかしてじぶんの身体よりお金や他人を優先してると
身体の声がわからなくなる。
じぶんの声もわからなくなる。
じぶんは本当は何が好きで
じぶんは本当は何がしたくて
じぶんは本当はどうしたい？？
なんてことも何もわからない。
じぶんがじぶんを一番知らない。
好きなものさえもわからなくなってた。
じぶんの声が聞けないって異常事態。
常に周りの環境に左右されて揺さぶられる。
じぶんのしたいこともわからないから
他人に合わせる。
こんな日々を送っていたら
そりゃあ望まない現実が創り上げられていくよね。
だってじぶんの声や望みもわかっていないし
身体の調子もわからない。
常に酒にのまれているから
風邪ひいても気づかないの。
身体だるいな〜
薬のも。
で終わり。
薬を飲んだらなんでもできるような気がしてくる。
本当のじぶんの声を閉じ込めて頭の声だけで動こうとする。
金のため！
他人の機嫌のため！！
薬で身体の調子をコントロールするようになってからしばらくして私は鬱になってしまった。
生理なんていう月に一度の大イベントの日に、じぶんの身体をはってまで他人やお金を優先していたら、お金からも見放され、他人からも裏切られ、他人から悪い扱いばかりされるようになった。
普通に考えて、子宮が流血しているのに
それでも薬でごまかして働き続けるなんておかしいこと。
生理の日すらロクに休まず
じぶんの身体を酷使し
他人様を優先してたらさ。
じぶんからのお叱りを受ける。
もっと大事にしてよ💢
って気づかせるように
もっとじぶんと向き合うように
動けなくなったり
気づきをくれるような辛い現実がやってくる。
お金稼ぐためなら身体は放置プレイを繰り替えしていたら、じぶんから放置プレイされるで😭
生理は本来ゆっくり休む日。
それなのに他のことを優先するほど大事なことなんて存在しないのよ。
じぶんの身体以上にお金とか仕事とか他人って大事じゃないのよ。
優先順位間違えないで！！！
生理期間はいつも以上にじぶんを大切にする日。
いつも以上にじぶんを労わる日。
血を流してデトックスしているじぶんに過酷な環境を与えないであげて。
じぶんに与えたものが世界から与えられるもの。
身体に負担がかかっている時こそ休ませてあげよう。
じぶんがじぶんの側にいてあげよう。
生理期間をどう過ごすかで次の1ヶ月がどう過ごせるのか？が決まる。
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