NOAです。
ついに太陽に勝つ日がきました。
私の完全勝利。
この日をどれだけ待ちわびたかわからない…
超絶夜行性な私（もはや朝活してるのかも）はここ最近日の出の時間が
早まっていくごとに力を奪われていました。
朝４時頃になると、もう終わりだ…と絶望。
そんな絶望から救うがのごとく救世主が現れた。
その救世主とは、、、
✨✨遮光カーテン様✨✨
部屋の窓に合うサイズがなくて、や〜っと届いた。。。
朝４時の力を奪われる現象もなくなり、
朝日を気にせず仕事ややりたいことができるーーー❗️
なんて最高なんだ！！！
昨日は朝になっても真っ暗なおかげで寝つきがよかったし、
安眠できた。
今の生活リズムは水商売している時よりも
寝るのが遅いんだけど、そんな自分も責めない。
何時に寝たっていい。
好きな時間に寝ればいい。
本当に寝たい時間は私の身体が知っている。
世間の人は１２時までに寝てるかもしれないけど、
私はなんだかその生活が合わない。
昼間は集中できずにダラダラしてしまうし
夜の方が頭が冴えるw
生活リズムもみんな一緒なわけはないんだからね。
７時間寝るのがベストな人もいれば
１０時間寝るのがベストな人もいる。
体質も人それぞれなんだから
活動する時間も人それぞれ。
夜行性なじぶんを責めないであげよう。
誰かが作った基準に合わせて、
じぶんは不健康なんだって思うのもいらない。
じぶんのペースに合わせず生活している方がよっぽど不健康。
本当に合った生活リズムは既にじぶんが知っている。
生理的欲求に合わせて生活していくだけ。
眠くなったら寝て、
起きたくなったら起きるだけ。
これからは太陽さまを気にせず夜活を楽しんでいきます❤️
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