NOAです。
精神的に疲れ果ててしまって布団から出れない人へ。
とにかく、そのまま布団でゆっくりしてね。
仕事や恋愛や人間関係何か、もしくは全てに疲れ果ててしまって
起き上がれない。
月曜日のこと忘れて。
携帯の電源も切って。
やらなきゃいけないことも一旦なしにして。
その考えてる人の事も無視して。
とにかく自分のことだけ考えよう。
頭の中に自分以外のこと、入れなくていい。
だって、やらなきゃいけないことなんて世の中には一つもないし
あなたは一人で孤独に生きていくの。
誰かに、期待するから疲れてしまうんだよ。
自分のダメさに悲しんでいるかもしれない。
もう自分はなんにもできない、取り柄のない人間なんだって認めよう。
自分はなんでもできるはずだ！
○○さんから認められている私はここで成果を出さなければ存在価値がない
なんて考えなくていい。
どうせあなたはダメな人なんです。
どうせなんにもできないの。
誰の役にも立たなくていい。
仕事休んだっていい。
そのままやめたっていい。
誰かに迷惑がかかってもいい。
会社なんて一人辞めたところで回るものだから。
とにかくもう精神の限界まできているのだから他人のことは忘れて自分を労わってあげてね。
自分の無力さ、できなさに降参しよう。
まずは自分の事ダメな奴だって認めて、背伸びしないで落ち着こう。
まずは自分を責めるのやめてあげよ。
今どんなに辛くても、将来はどうにかなってるから安心しておやすみ。
今あの頃の自分に伝えたい言葉。
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