NOAです。
ずっと前からフォローしている
『プロ奢ラレヤー』さんのツイート。
『プロ奢ラレヤー』さんって奢られながら毎日を生活している
若い男性なんだけど、すごく面白くてね✨
尖った感性の人と出会うのが趣味な人。
こないだ奢りにきた女の子が「私は自殺する日程を詳しく決めてからは、殆どのことを『どうせ●月●日に死ぬし』という思考で乗り切れるようになり、すぐに鬱が治った。」などと言っており、ああ、ネガティブが度を超すと反転世界に入るんだな、こういうバグ、ゲームで見たことある、などと思いました。
— プロ奢ラレヤー🍣 (@taichinakaj) November 20, 2018
このツイートを見た時に
確かにそうだわって理解。
人って意識が未来や過去に行き来するから
疲れてしまうんだなって思ったの。
明日以降の未来のことなんて考えなければ
不安になることも
心配になることも
焦ることもない。
ただ淡々と『今』を生きていくだけ。
私たちは淡々と『今』に生きればいいのに
無駄に将来のことを心配してしまう。
まだ起こってもいない未来に心配し
過去の出来事から未来の様子を予測して落胆する。
そして精神的に消耗する。
私も鬱になったことがあるけど
病気の元は
『今』
に生きていないことだった。
将来どうなるのか？
ちゃんと生きていけるのか？
お金は稼げるのか？
まだ来てもいない未来に怯えて
生きていくのがくるしかった。
過去の経験の憶測から行くと
どうしようもない大人になりそうな気がして
生きる価値がないんじゃないかって思ってた。
生きているのは
『今』なのに
未来のことが心配で眠れなかった。
『今』を忘れて生きてたのね。
今後をよりよく過ごそう！って
意識高めに生きるのもいいけど
もう明日なんてないんだから
って意識低めで生きる方が楽なのかもしれない。
将来のことに悩むって
明日や未来が存在するって確信があるからだと思うんだけど
明日はこないかもしれない。
当たり前に明日があるものだと思って
生きてはいるけど
今日が人生最後の日かもしれないしね。
どんな時でも未来や過去じゃなく
見るべきなのは『今』
未来から逆算して何かをするよりも
『今』
やりたいこと
したいこと
にフォーカスしていこう。
どうせ未来のことは誰にもわからないんだし
誰にも予測できない。
意識を『今』に置くと
心配や不安もなくなり
『今』の幸せが浮かび上がる。
『今』
幸せになることができれば、
未来は今の延長線上にあるから
幸せな未来を引き寄せることができる。
不安や
焦りや
心配って
意識が『今』からずれているから起こること。
未来の予測はやめて
いい意味で未来を諦めると楽に生きれる。
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