NOAです。
なかなか結果が出なくて落ち込んでるとき
悲しい気持ちが収まらないとき
いつまでこのままの状態なのかわからないとき
やる気がでないとき
じぶんを待ってあげよう。
悲しい気持ちのまま
落ち込んだまま
ずっと待ってあげよう。
待ってあげたら
よしやるぞ！
なにかを始めてみよう！！
って気持ちにだんだんなってくるから。
待ってあげないで
あれやれ！
これやれ！
これはやらないといけないことなんだ！
ってお尻を叩いて急かすから
さらに落ち込むの。
悲しみが尾を引くの。
現代人って忙しいことに慣れちゃってるから
行動もせわしない。
待ってあげることが苦手だし
空白の時間ってもったいなく感じるよね。
なんでも機械化されてて
処理も早いのが当たり前な世の中。
待つことに我慢できない現代人。
いつでも時間に追われてる気がするし
誰かに負けちゃいけない
ってペンペンお尻をたたく。
そりゃあ疲れちゃうよ。
悲しい気持ちでいることも許されなくて
なにかと比べては焦って急かされる。
人間の心は機械じゃないから
感情を秒速で処理するなんてことはできないんだよ。
もっと気長に待ってみよう。
私も普段はてきぱき仕事をこなしたいから
せかせかしがちだけど、
落ち込んだとき
やる気がでないときは
やる気が出るまで待ってあげる。
無理やり急かしてもね、
いやいや取り組むことになるし
いやいややってることって
エネルギーも下がるから
いい結果にならないことが多かった。
やる気でないのになんとかこなしてるときって
集中できない状態が長く続くから
パフォーマンスが全体的に悪くなる。
きちんとじぶんを休ませてあげたなら
ダラダラ嫌なこと無理やり続けてるときよりも
捗るし、エネルギーが高まっていい結果になる。
やる気がないときや
悲しいときは
ゆっくり休ませて、
じぶんを待ってあげる。
どんなことがあっても
悲しみが終わるまで待ってるよ
やる気が出るまで待ってるからねって
安心して信頼して待ってくれるパートナーがいたら心強いと思わない？
待ってくれる存在がいるってすごい安心感。
そんな安心感をじぶんに与えてあげる。
女性は特に
体調や
気圧や
天気や
生理
などによって気分が変わりやすいし
男性と比べても
やる気がうんとでる日と
でない日の差が激しい。
男性のように一定に淡々とこなすのって
女性にとっては身体の造り的にも
難しいんだよね。
やる気がでないじぶんを許してあげる。
悲しいじぶんを許してあげる。
私は女性だからしかたないって諦めてるよw
諦めると
体調が悪い日も
落ち込みやすい時期も
じぶんのこと責めなくなる。
安心して待ってあげることができる。
待つことって
苦しいし
難しいよ。
だけどなにかを育てるときには
待つってことがとっても重要。
一見無駄に見えるかもしれないけど
待つことがあなたを一回り大きくしてくれる。
待ってあげることって信じてあげること。
忙しいことに逃げるんじゃなくて
大事なじぶんを待ってあげてみて。
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