NOAです。
気乗りがしない時ってありますよね。
約束したけどやっぱり行きたくない。
やらなきゃいけないけどやりたくない。
めんどくさいし後回しにしたい
など。
私はとてもめんどくさがりなので、気乗りがしない時なんて山ほどあるのですがw
気乗りがしない時は
そっちじゃないよ～
ってサインってこと。
例えば、友達と約束したにもかかわらず行きたくないなぁって思うってことは
友達と波長が合わないから。今は必要のない縁なのかもしれないし、
どちらかのステージが変わっている時かもしれない。
やりたくないってことは今のじぶんには本当は不要なことで、他にも道がありますよってサインかもしれないし、それはあなたに合っていませんよ。まだ今じゃないですよってサインの場合もある。
ともかく、気乗りしないって時は周波数がずれているんですよ。
やりたくないときに
やらなくていいから！！
本心では行きたくなかったり、やりたくなかったり。
そんなじぶんの本心を優先させてあげる。
やりたくないことをやらないこと少し勇気がいるけど、
気持ちに従ってあげることは自分を大切にすることと一緒です。
行きたくない、やりたくない気持ちのまま遊んだり取り組んだりしても
楽しくなかったり、効率が上がらなかったら意味がない。
それに本心をなぁなぁにするって、
他人にいい人だと思われたいとか
悪い人だと思われたくないとか
信用できる人だと思われたい！
って思って無理してない？？
生きていく上で一番大事にしなきゃいけないのはじぶんの気持ち。
気が乗らないのに他人を優先してしまうのはじぶんに嘘をつくことでもある。
じぶんに嘘をつき続けていくと、
外側の世界も辛いものに変わっていく。
私は約束したけど気が乗らない…って時は当日でも断るし、
やらなきゃいけないことだってやらない。
だけど、これは
人に迷惑をかけていいってことじゃない。
きちんと断る時は連絡を入れるなり
やらなきゃいけないことも、他人が関わっている時は一報を入れる。
それは人として当たり前のこと。
これを踏まえた上でじぶんの心に従う。
気乗りしない時っては断ってもいいし、取り組まなくてもいい。
今のじぶんの気持ちを大事に汲み取ってあげてね。
やりたくない！！！
って言っているじぶんに無理矢理やる気を出させて行動させることを続けていくと疲れちゃうよ。
私は我慢させることを繰り返すことで鬱になって強制停止になりました😭
どんな時でも大事なのはじぶんの本心。
気乗りしないって状態を無視しないであげて、断る、休むって行動をしてあげてね。
本当の信頼関係があれば、断ったくらいで壊れないし、
相手も理解してくれるはずだから。
他人の目を気にせずいつでもじぶんの心に従っていこう。
ブログ更新情報、NOAのすべてのお知らせが届きます♫
質問やお悩み相談もどうぞ(*´-`)
IDはこちら→@bfy6803c
こちらのリンクからも登録できます♫ http://line.me/ti/p/%40bfy6803c
