元銀座ホステスNOAのクラブスピリチュアル

銀座のクラブで働いていた、スピリチュアル大好きNOAのブログ

じぶんを知りたいのなら、携帯を使う時間を減らして空白の時間を作ってみる

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NOAです。

 

ここ2年じぶんの望みにフォーカスすることを

続けてきましたが、、、

 

 

もっともっとじぶんを知りたい欲が出てきてて。

 

 

じぶんを知るにはどうしたらいいかな?

 

って考えた時に

 

 

携帯をなるべく使わないようにする。

 

 

がふと浮かんできた。

 

 

アイフォンを使っているんだけど、

アップデートしてからというもの

1日に何時間どのアプリを見て

何時間液晶を見ていたかのレポートが

表示されるようになった時に

 

 

私こんなに携帯見てるんだ…

 

 

ってびっくりしちゃった。

 

結構な携帯依存症だなってことに気づいたんです。

 

 

なんとなくテレビを見てしまうのと同じで

 

なんとなく暇になると携帯を見てしまう癖があって。

 

特に見たくもないニュースやゴシップ

 

ツイッターなどをだらだら続けてしまう。

 

 

結局気づいたら夜になってしまっていて

 

携帯見て1日が終わってしまった〜😭

 

って日もたまにある。

 

 

携帯を常に見ることによって

じぶん以外の他人の情報が入ってきて

頭がいっぱいになってしまうし

 

幸福感が薄れている気がする。

 

 

携帯を使わないことによって

 

 

じぶんのことを考える時間が増えるし

じぶんの望みにも気づきやすくなるんじゃないかなぁって。

 

 

欲しいものを手にするには

何かを手放さなきゃいけないんだけど

 

手放さなきゃいけないのは

携帯を見る時間かもしれない!と思い

 

 

早速サイレントモードにしてみた。

 

 

まだ始めてから1日も経ってないけどw

 

 

携帯を使わないと空白の時間が増える。

 

 

『あれやりたいな〜』っていう願いがいっぱい

降ってくることに敏感になってくる。

 

 

今日やったことでいえば

 

 

・マニキュアを塗り直す

・部屋の隅を掃除する

・加湿器の掃除

 

 

小さいことなんだけど

何日もやりたいと思いながら

ほったらかしにしちゃってて💧

 

 

小さい望みって忘れているだけで

叶えようとしていないだけで

いっぱい存在していることに気づいたし

何より小さいことを一つづつこなしていくと

気持ちいい!!!

 

携帯でゴシップ見ている時の何倍も気持ちいい〜!!

 

 

じぶんの望み叶えてあげられてる〜😍

 

 

何か別のものに意識を取られすぎてたなぁ

って勉強になった✨

 

 

そういえばホステス時代に

お客さんからの連絡に耐えきれなくなった時期があって。

 

鬱になる一歩手前の時ね。

 

1週間携帯を持たない生活をしてみたの。

 

 

お店にはめちゃ怒られたけど

適当な言い訳を作って

とにかく電波のない生活をしたことがあった。

 

 

お客さんからの連絡から解放されたのが何よりも幸せだったし、

他人のこと気にしないで済むので本当に心が楽だった。

 

 

仕事以外全部私の時間

ってすごく贅沢だなぁって😂

 

 

実際のところ

携帯がなくても人と約束できることがわかったし

お客さんとの連絡にも困ることがなかった。

 

 

携帯使えなくてもお店にこれば私に会うことはできる

ってことで売り上げも上がったw

 

 

携帯なくても仕事できるし

『携帯がないといけない』

って幻想だったな〜って思ったの😂

 

 

ただ携帯がないことで

電車乗る時の時間がわからないことと

乗り換えの仕方を駅員さんに聞かないといけないことだけが

めんどくさかった…

 

仕方なく路線図と時刻表持ち歩いてw

 

 

時計をしないと不便だし

地図も見れないから店待ち合わせではなく

ビルのケーキ屋さんの前!

とかピンポイントに場所を決めたりして。

 

 

遅れる連絡とかもできないから

遅刻とかしないように気を使ったりw

 

 

それはそれで楽しかったなぁ〜w

 

 

携帯を持たないと

子供の頃に戻ったような気分になって

いろいろ思い出し始めるの。

 

あれ好きだったなぁ

こんなことやってたなぁ

 

 

本来のじぶんを思い出し始める✨

 

 

環境や世間体から解放されて

玉ねぎの皮が一枚一枚剥けていくように

子供だったじぶんに戻っていく感じ👶

 

 

携帯がない一週間の幸福度の高さといったら半端じゃない。

 

 

やりたいことがわからない人は

できるだけ携帯を使わない生活をするのがいいかもね✨

 

 

今日からさらに本来のじぶんに戻るために

携帯をなるべく使わないで生活してみようと思います😍

 

 

 

 

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