NOAです。
こちらは読者の方から頂いたLine↓
行ったり来たりなんて普通よww
穏やかに暮らしたいよ。
私だってww
でもさ、気持ちに波があるのは当たり前だのクラッカー（古）なのよね。
外に意識が向くのことなんて日常茶飯事！w
私だって
あ〜意識外に向いてんな〜
死にたいな〜
辛いな〜
大事にできてないかも〜
なんて思うこといっぱいある。
これ電話コンサルしても思ったことなんだけど
みんなね、、
完璧主義すぎるぜ(°_°)
完璧にできないじぶんはダメ。
ちゃんとやりきれてないじぶんはダメ。
そんな完璧にできるわけないじゃん。
私たちはプログラミングされたロボットではないのだし。
誰しもできない時なんて山のようにあるわけで
そんなできない時でもじぶんを責めないであげて。
できないことを受け入れる
できないことを許す
これができないと永遠にじぶんを責めるループになっちまうよ😭
この方はじぶんを大事にするよう努めてるんだから、そこを褒めてあげよう💮
よくやってるね〜
頑張ってるじゃん〜
って褒めてあげよう💮
１００%完璧にできないと幸せが訪れない！
とか
不安があると嫌なことを引き寄せる！
とか思ってない？
そんなことないよ。
じぶんを責めることが一番エネルギーを下げるのよ。
だから思い通りにできない時もじぶんを責めずに許す。
受け入れる。
じぶんを大事にするってできないじぶんを許すことも含まれる。
そもそも私のブログを読んでる人って
めちゃえらいよ。
じぶん大切にしようとか
現実を変えていこうって思っているわけじゃん。
休みの日ってすごくブログの閲覧数が多いんだけど、休みの日までじぶんのために勉強しようとしている人がいるんだなぁ
って思うと感動するのよw
あなたは十分よくやっていると思いますよ。
できないことやわからないことが出てくることって当たり前。
そんなできないじぶんも愛しく思ってあげて。
完璧にこなす必要なんてないんだよ。
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