NOAです。
こちらは気になるツイート↓
たった10分で終わる仕事にとりかかるのに3時間もうだうだしてしまうことが罪のように言われることが多いけど、こんなの人間として当たり前で、むしろその3時間に罪を感じて無駄に精神力消耗しない方がいい。
— ひらめきメモ (@shh7) May 27, 2019
これありますよねw
物事に取り掛かるまで無駄な時間を過ごすってやつ。
私もよくやるw
すぐ終わる仕事があるのに、
ツイッターとかユーチューブ見て２時間経ってたり(°_°)
毎日こんなことばっかりだよw
昔はこうやって無駄な時間を消費していくことを悪いことだと思ってた。
じぶんを責める材料にしてた。
『この無駄な時間を全て有意義な事に使ったら、
私はとんでもなく素晴らしい人になっていただろう』
なんて思ってましたねw
無駄な時間を過ごす事や、
やる気のないじぶんはなんてダメ人間なんだろう。
って毎日毎日思ってた。
今考えるとじぶんに可哀想な仕打ちをしていたなぁって思う。
じぶんを責め続ける時、精神力が消耗していく。
わからないくらいにうちにやんわりと蝕んでいく。
で、気づいた頃には鬱の症状になっちゃったりする。
過去の私なんだけどw
でもやる気でないんだもん。
しょうがないじゃない。
やる気出るまでとことん無駄な事やったらいいじゃない。
やる気でるまで待ってあげればいいじゃない。
だらだらしたり、めんどくさいな〜
って感じる事って人間生きていれば当たり前のこと。
もう当たり前で日常茶飯事に起こる感覚だから、
諦めて認める事にした。
そうすると、ストレスを感じる事がなくなったし、
生きることが嫌だなって思わなくなった。
ダメなじぶんは相変わらず健在しているけど
そんなじぶんも好き。
ダメなじぶんを好きになる事ができた。
ダメなじぶん、めんどくさいじぶんを受け入れて諦めると
すごく生きやすくなるよ。
嫌なことが起こっても
まぁいいか〜
って受け流せるし、
私のせいじゃないしな〜
ってじぶんを責める事がなくなった。
それに、だらだらする事が悪い事って誰が決めたの？？
世の中のお金が欲しい！
とか
自由な時間が欲しい！
ってシャカリキ働いている人たちって
こういったダラダラした時間を捻出するために働いてるのよね？
もう今、現時点で
それできてるじぶんってすごいかも〜
私セレブかも〜
って幸せな気持ちになるくらいでちょうどいいw
ダラダラできるって余裕があることの証明なんだから、
ダラダラするじぶんを受け入れて、責めないであげる。
出来ないじぶんを責めることってじぶんの精神を消耗させていくこと。
そんなエネルギーの無駄遣いはやめてあげよう。
ダラダラしてもいいんだよ。
しちゃいけないことなんてないんだよ。
ブログ更新情報、NOAのすべてのお知らせが届きます♫
質問やお悩み相談もどうぞ(*´-`)
IDはこちら→@bfy6803c
こちらのリンクからも登録できます♫ http://line.me/ti/p/%40bfy6803c
