元銀座ホステスNOAのクラブスピリチュアル

引き寄せの法則、ご自愛を実践し世界の変化を実験中。

安心したかったらまずは自分に安心感を与えよう

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NOAです。

 

 

毎日将来が不安で仕方ない。

 

 

お金が続くのか

 

彼氏はできるのか

 

結婚できるのか

 

キャリアアップできるのか

 

 

不安が尽きない人っていますよね。

 

 

こういった悩みが起こるのは

『安心』が欲しいからなんです。

 

 

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お金が欲しいのも、

結婚したいのも、

彼氏が欲しいのも、

 

 

全ては自分の将来が安心したいからですよね。

 

 

 

この世界の法則で

『出したものを受け取る』という法則があります。

 

 

 

よくギブアンドテイクなどと言いますが

ここで言いたいのは、

 

 

他人にギブするのではなくて

 

 

自分にギブするんです。

 

 

まずは他人より先に自分を安心させてあげるのです。

 

 

自分を安心させてあげることができれば、

今の状態が未来に反映されるので

安心した未来を手に入れることができます。

 

 

では、自分に安心を与えるのはどうすれば良いのか。

 

 

まずは自分の今不安になっていることを受け止めます。

 

 

『今不安に思っているんだね』と自分を認めてあげる。

 

 

そしてその不安の正体を掘り下げていきます。

 

 

例えばお金がなくて将来が不安だとしたら

 

『お金がなくて不安だけど、

今生きれてる現実がある。』

 

『今までもなんとか生きてこれてる。』

 

今生きれてることにフォーカスしていきます。

 

 

『ないこと』から『あること』

にフォーカスの視点を変えていきます。

 

 

お金がなくて怖い→でも今生きれてる現実がある。

 

 

という風に怖い、不安という感情が出てきたら

見る視点を何度も何度も変えていくのです。

 

 

これは毎日の訓練です。

 

 

1日、2日やっただけでは変わらないので

細かい積み重ねを何度も何度も繰り返していってください。

 

 

私たちは『不足』を感じるように

国から教育されて育ってきたのです。

 

 

不足を感じるのが怖いから

毎日会社や学校にいくように洗脳されているんです。

 

 

そんな教育を何十年とされてきたのだから、

数日頑張ってもすぐに以前の思考に戻ってしまうので

毎日続けてください。

 

 

できる範囲で大丈夫。

最初から完璧にできる人っていないから

気づいた瞬間から始めていきましょうね。

 

 

不安になった時に見るものはインターネットではなくて。

 

 

人に相談したり、

アルコールで自分をごまかすのではなく、

きちんと自分の心に向き合うこと。

 

 

ここで他に逃げても、

また大きな不安が襲ってくるので

逃げないで心の不安を自分が受け止めてあげてね。

 

 

自分を救うために、

自分を安心させてあげるためにできるだけ時間を費やして

向き合ってあげてください。

 

 

 

まずは自分に安心を与えてあげましょう。

 

他人ではなく自分にギブするのが先ですよ。

 

 

 

 

 

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