www.club--noa.com // NOAです。 運動が嫌いだった10年間… ついにジム通い3ヶ月目突破しました!!! 週2のペースです。 ジムに行き始めてよかったと思うことは、 ズバリ!! 体力が少しづつついてきて気分の良い時間が長くなった。 痩せた。 疲れにくく…
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