www.club--noa.com // NOAです。 気分の上がり下がりが激しい人いますよね。 特に女性だと 生理前や気圧や天気などに左右されやすいので仕方がないので そんな自分を認めて、受け止めてあげてください 自分の状態を自分がわかってあげるのが一番先決。 『今…